作为一个长期和失眠、焦虑作斗争的打工人,各种助眠保健品我几乎试了个遍。其中,“氨基丁酸”(GABA)这个名字的出现频率极高。它到底是不是智商税?亲测下来,我觉得它确实有几把刷子。
姜黄素是从姜黄中提取的天然活性成分,因其多重健康益处成为保健品市场的热门成分。
白芸豆提取物近年来备受关注,白芸豆主要通过抑制淀粉吸收,在体重管理、血糖调控方面发挥辅助作用,是天然健康的膳食成分之一。
尿石素A是一种由肠道微生物代谢石榴、坚果等食物中的鞣花单宁而产生的天然化合物,近年来因其多重健康益处成为保健品领域的新星。
苹果皮、洋葱里常见的天然成分,竟是保健领域的明星物质。槲皮素是一种广泛存在于植物中的天然黄酮类化合物,常见于苹果(尤其果皮)、洋葱、茶叶等食物中。